Test de personalidad
Este test ha sido creado para conocer a qué tipo
de patrón de personalidad pertenece una persona. El
tipo de personalidad A corresponde a aquellas
personas que necesitan afirmarse permanentemente a
través de logros personales para alcanzar la
percepción de auto-control. Experimentan una
constante urgencia de tiempo que les hace
intolerable el reposo y la inactividad.
Estas personas también presentan una percepción
de amenaza casi contínua a su autoestima, eligiendo
la acción como estrategia de enfrentamiento a sus
problemas. Tienen tendencia a la dominación, una
profunda inclinación a competir y una elevada
agresividad que les induce a vivir en un
constanteestado de lucha.
Las enfermedades más frecuentes en estos sujetos
son las de tipo coronario, problemas psicosomáticos
y síndromes de ansiedad generalizada. El patrón de
conducta A se adquiere a través del
aprendizaje y se puede detectar ya en la
adolescencia.
El patrón de personalidad B es,
evidentemente, lo opuesto al anterior. Son personas
con un adecuado nivel de auto-control y autoestima
que no les hace falta mantener actitudes
compensadoras para reafirmarse. No son competitivas
ni tan fácilmente irritables, y en general se toman
la vida con mayor tranquilidad.
Valoración:
14 puntos o más:
Si se encuentra dentro de esta puntuación, es
usted persona con un carácter del tipo A,
debería relajarse y tomarse las cosas con más
filosofía, pues tiene mayor peligro de padecer
enfermedades coronarias, problemas psicosomáticos y
estados de ansiedad. El mundo no se acaba sin usted.
Entre 9 y 13 puntos:
Usted se encuentra dentro de una puntuación
normal, su carácter es un equilibrio entre la
personalidad A y la B. Dentro de estos
parámetros es donde se encuentra la mayoría de
personas. Se activa lo suficiente para ser
productivo y eficiente en el trabajo o estudios,
pero sabe mantener la calma en las situaciones que
así lo requieren, aunque en ocasiones también se
sienta nervioso.
9 puntos o menos:
Es usted una personalidad del tipo B. Es
bastante menos vulnerable a sufrir ansiedad que
otras personas, no se muestra ambicioso ni
dominante, deja que las cosas sigan su cauce sin
preocuparse en exceso. No quiere decir que nunca se
muestre nervioso o angustiado si la situación le
desborda, pero en general tiene un temperamento
templado.